HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Shannen Brits & Ian Rall

HYROX JOHANNESBURG — 29 نوفمبر 2025

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Shannen Brits · Ian Rall

الزمن الإجمالي
01:31:43
الترتيب
#273
ترتيب الفئة العمرية
#76
الفئة
DOUBLES · OPEN
SB

Shannen Brits

IR

Ian Rall

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
29-30نوفمبر20252
مكتمل
3,380

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:23 (59%)
Stations29:20 (32%)
Roxzone8:05 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:48/km+11.2%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:13-
SkiErg4:34266
Running 26:16-
Sled Push2:09154
Running 37:27-
Sled Pull4:17295
Running 47:10-
Burpee Broad Jump3:39224
Running 57:19-
Rowing4:39143
Running 67:33-
Farmers Carry1:3580
Running 76:58-
Sandbag Lunges4:05278
Running 87:29-
Wall Balls4:22173
Running Total54:23354
Roxzone Total8:05252