تحليل سباق HYROX: Tamar Clark & Gershon Nutt - Johannesburg 01:36:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tamar Clark & Gershon Nutt

HYROX JOHANNESBURG — 30 مايو 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:36:19
الترتيب: #348
ترتيب الفئة العمرية: #77
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tamar Clark

Gershon Nutt

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31مايو20262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:44 (57%)

Stations29:57 (31%)

Roxzone11:42 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:51/km+20.1%21.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:24	163
Running 2	6:03	-
Sled Push	3:24	492
Running 3	9:29	-
Sled Pull	1:27	2
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	5:12	472
Running 5	7:10	-
Rowing	4:41	154
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:00	374
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	4:05	279
Running 8	7:12	-
Wall Balls	4:44	240
Running Total	54:44	364
Roxzone Total	11:42	515