تحليل سباق HYROX: Jason Fritz & Debbie Fritz - Johannesburg 01:41:48 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jason Fritz & Debbie Fritz

HYROX JOHANNESBURG — 30 مايو 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:41:48
الترتيب: #396
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jason Fritz

Debbie Fritz

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31مايو20262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:23 (58%)

Stations32:41 (32%)

Roxzone9:51 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:25/km+15.2%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:34	265
Running 2	6:41	-
Sled Push	3:10	454
Running 3	7:17	-
Sled Pull	4:16	292
Running 4	7:37	-
Burpee Broad Jump	3:35	212
Running 5	7:57	-
Rowing	5:17	417
Running 6	8:03	-
Farmers Carry	1:51	261
Running 7	7:42	-
Sandbag Lunges	5:07	468
Running 8	9:15	-
Wall Balls	4:51	268
Running Total	59:23	440
Roxzone Total	9:51	411