تحليل سباق HYROX: Jacques Moolman & Suzell Moolman - Johannesburg 01:43:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jacques Moolman & Suzell Moolman

HYROX JOHANNESBURG — 30 مايو 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:43:34
الترتيب: #423
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jacques Moolman

Suzell Moolman

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31مايو20262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:18 (55%)

Stations36:33 (35%)

Roxzone9:47 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:10/km+12.0%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:50	406
Running 2	6:56	-
Sled Push	3:03	433
Running 3	7:01	-
Sled Pull	3:42	150
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	5:01	450
Running 5	7:19	-
Rowing	5:13	397
Running 6	8:05	-
Farmers Carry	2:12	480
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	4:51	435
Running 8	8:21	-
Wall Balls	7:41	505
Running Total	57:18	415
Roxzone Total	9:47	405