خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthew Bond وCliff Bond وآخران

HYROX JOHANNESBURG — 30 مايو 2026

Johannesburg, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:21:02
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Matthew Bond

Cliff Bond

Daniel Perry

Cameron Perry

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31مايو20262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:08 (53%)

Stations31:32 (39%)

Roxzone6:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km-1.8%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:53	11
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:42	8
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:04	12
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:26	12
Running 5	6:02	-
Rowing	4:56	11
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:39	8
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:55	7
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:57	9
Running Total	43:08	16
Roxzone Total	6:27	9

تحليل سباق HYROX: Matthew Bond وCliff Bond وآخران - Johannesburg 01:21:02 | HyCoach