تحليل سباق HYROX: Aimee Jankelow وAnna Joffe وآخران - Johannesburg 01:31:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aimee Jankelow وAnna Joffe وآخران

HYROX JOHANNESBURG — 29 نوفمبر 2025

Johannesburg, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:31:20
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

Aimee Jankelow

Anna Joffe

Alexa Lipchin

Shayna Sundy

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

29-30نوفمبر20252

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:58 (55%)

Stations34:39 (38%)

Roxzone6:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:15/km+15.7%22.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	5:30	14
Running 2	6:55	-
Sled Push	3:00	18
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:08	6
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:54	22
Running 5	5:29	-
Rowing	4:52	8
Running 6	8:02	-
Farmers Carry	2:23	30
Running 7	8:00	-
Sandbag Lunges	4:20	12
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:32	8
Running Total	49:58	31
Roxzone Total	6:48	16