خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gershon Nutt وTamar Clark وآخران

HYROX JOHANNESBURG — 30 مايو 2026

Johannesburg, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:32:17
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: RELAY · OPEN

Gershon Nutt

Tamar Clark

Tamlyn Nutt

Dylan Clark

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31مايو20262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:50 (53%)

Stations36:13 (39%)

Roxzone7:19 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km-28.4%22.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:17	2
Running 2	7:55	-
Sled Push	3:05	15
Running 3	7:09	-
Sled Pull	4:50	20
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	6:18	24
Running 5	7:17	-
Rowing	4:39	15
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:36	28
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:39	24
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:49	11
Running Total	48:50	25
Roxzone Total	7:19	17

تحليل سباق HYROX: Gershon Nutt وTamar Clark وآخران - Johannesburg 01:32:17 | HyCoach