تحليل سباق HYROX: Jana Lebenstedt - Frankfurt am Main 01:02:27 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jana Lebenstedt

HYROX FRANKFURT — 12 ديسمبر 2025

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:02:27
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Jana Lebenstedt

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14ديسمبر20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:56 (48%)

Stations28:01 (45%)

Roxzone4:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:44/km+7.5%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:19	6
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:28	8
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:45	2
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:32	11
Running 5	3:54	-
Rowing	4:25	3
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:36	7
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:11	4
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:45	7
Running Total	29:56	3
Roxzone Total	4:34	5