تحليل سباق HYROX: Sarah Kocks - Frankfurt am Main 01:19:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Kocks

HYROX FRANKFURT — 12 ديسمبر 2025

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:19:53
الترتيب: #159
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: SOLO · OPEN

Sarah Kocks

HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14ديسمبر20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:12 (50%)

Stations33:57 (42%)

Roxzone5:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+11.7%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:52	198
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:56	345
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:58	353
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:12	223
Running 5	5:22	-
Rowing	5:11	388
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:07	513
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:11	293
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:30	67
Running Total	40:12	213
Roxzone Total	5:48	92