HYROX Race Analysis: Jana Ernst - Frankfurt am Main 01:25:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jana Ernst

HYROX FRANKFURT — 12 ديسمبر 2025

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:25:54
الترتيب: #321
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: SOLO · OPEN

Jana Ernst

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14ديسمبر20253 days

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:10 (48%)

Stations37:17 (43%)

Roxzone7:31 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+17.0%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	5:00	356
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:09	529
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:14	467
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	7:08	679
Running 5	5:30	-
Rowing	5:07	306
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:13	641
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:15	314
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:11	196
Running Total	41:10	259
Roxzone Total	7:31	543