تحليل سباق HYROX: Ivan Larkow & Dominik Döbereiner - Frankfurt am Main 01:05:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ivan Larkow & Dominik Döbereiner

HYROX FRANKFURT — 12 ديسمبر 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:05:51
الترتيب: #112
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · PRO

Ivan Larkow

Dominik Döbereiner

HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14ديسمبر20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:21 (52%)

Stations26:02 (40%)

Roxzone5:31 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+2.0%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:46	157
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:50	224
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:05	135
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:20	98
Running 5	4:30	-
Rowing	4:15	204
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:34	133
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:03	75
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:09	178
Running Total	34:21	118
Roxzone Total	5:31	236