تحليل سباق HYROX: Andreas Grass & Sebastian Lenz - Frankfurt am Main 01:10:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andreas Grass & Sebastian Lenz

HYROX FRANKFURT — 12 ديسمبر 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:10:27
الترتيب: #189
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · PRO

Andreas Grass

Sebastian Lenz

HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14ديسمبر20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:53 (57%)

Stations24:59 (35%)

Roxzone5:39 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+9.8%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:37	44
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:43	180
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:16	14
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:37	179
Running 5	5:06	-
Rowing	3:55	34
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:30	78
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:17	125
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:04	151
Running Total	39:53	281
Roxzone Total	5:39	258