تحليل سباق HYROX: Jan Schaff & Michael Haker - Frankfurt am Main 02:00:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jan Schaff & Michael Haker

HYROX FRANKFURT — 12 ديسمبر 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 02:00:25
الترتيب: #471
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: DOUBLES · PRO

Jan Schaff

Michael Haker

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14ديسمبر20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running62:18 (52%)

Stations47:02 (39%)

Roxzone11:09 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:47/km+15.2%20.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:29	465
Running 2	6:35	-
Sled Push	3:19	368
Running 3	11:12	-
Sled Pull	7:20	464
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	5:58	473
Running 5	7:22	-
Rowing	5:16	469
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	2:41	468
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	8:11	471
Running 8	9:09	-
Wall Balls	9:48	472
Running Total	1:02:18	470
Roxzone Total	11:09	523