تحليل سباق HYROX: Karen Hackney & Lisa Willms - Frankfurt am Main 01:13:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Karen Hackney & Lisa Willms

HYROX FRANKFURT — 12 ديسمبر 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:13:27
الترتيب: #45
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · PRO

Karen Hackney

Lisa Willms

HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14ديسمبر20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:36 (55%)

Stations27:20 (37%)

Roxzone5:35 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+5.3%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:06	8
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:03	63
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:11	46
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:32	7
Running 5	5:06	-
Rowing	4:14	2
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:59	102
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:34	54
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:41	25
Running Total	40:36	63
Roxzone Total	5:35	39