تحليل سباق HYROX: Tom Quadflieg & Fabian Sendscheid - Frankfurt am Main 00:59:43 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Tom Quadflieg & Fabian Sendscheid

HYROX FRANKFURT — 12 ديسمبر 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 00:59:43
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Quadflieg

Fabian Sendscheid

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14ديسمبر20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:32 (54%)

Stations22:35 (38%)

Roxzone4:41 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+1.3%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:53	283
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:33	9
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:43	130
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:37	161
Running 5	4:12	-
Rowing	4:02	44
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:24	110
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:42	103
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:41	42
Running Total	32:32	28
Roxzone Total	4:41	24