تحليل سباق HYROX: Christian Nolde & Katharina Wetzel - Frankfurt am Main 00:56:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christian Nolde & Katharina Wetzel

HYROX FRANKFURT — 12 ديسمبر 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 00:56:22
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Christian Nolde

Katharina Wetzel

HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14ديسمبر20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:46 (53%)

Stations22:19 (40%)

Roxzone4:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:43/km+4.5%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:43	17
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:10	183
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:37	7
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:13	23
Running 5	3:47	-
Rowing	4:05	24
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:21	33
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:37	35
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:33	33
Running Total	29:46	3
Roxzone Total	4:23	8