تحليل سباق HYROX: Joshua Wilhelm & Theresa Nowack - Frankfurt am Main 00:59:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joshua Wilhelm & Theresa Nowack

HYROX FRANKFURT — 12 ديسمبر 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 00:59:56
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joshua Wilhelm

Theresa Nowack

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14ديسمبر20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:11 (54%)

Stations23:16 (39%)

Roxzone4:33 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+6.4%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:50	62
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:01	80
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:14	174
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:30	101
Running 5	4:05	-
Rowing	4:14	99
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:16	13
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:40	47
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:31	27
Running Total	32:11	26
Roxzone Total	4:33	23