تحليل سباق HYROX: Andre Köppert & Annalena Ilg - Frankfurt am Main 01:11:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andre Köppert & Annalena Ilg

HYROX FRANKFURT — 12 ديسمبر 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:11:07
الترتيب: #247
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: DOUBLES · OPEN

Andre Köppert

Annalena Ilg

HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14ديسمبر20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:57 (55%)

Stations25:57 (36%)

Roxzone6:18 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+13.5%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:49	56
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:12	208
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:32	378
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:29	763
Running 5	5:07	-
Rowing	4:15	113
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:31	214
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:19	408
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:50	205
Running Total	38:57	267
Roxzone Total	6:18	456