تحليل سباق HYROX: Hai Long Nguyen & Isabelle Knab - Frankfurt am Main 01:34:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hai Long Nguyen & Isabelle Knab

HYROX FRANKFURT — 12 ديسمبر 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:34:06
الترتيب: #1229
ترتيب الفئة العمرية: #370
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hai Long Nguyen

Isabelle Knab

HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14ديسمبر20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:51 (52%)

Stations35:37 (38%)

Roxzone9:41 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km-4.2%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:55	1433
Running 2	6:21	-
Sled Push	3:35	1378
Running 3	6:30	-
Sled Pull	5:19	1390
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	5:02	1366
Running 5	6:01	-
Rowing	5:03	1280
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:57	1107
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:03	908
Running 8	6:17	-
Wall Balls	5:43	1267
Running Total	48:51	1013
Roxzone Total	9:41	1335