خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Declan Walsh وPaul Cocozza وآخران

HYROX FRANKFURT — 12 ديسمبر 2025

Frankfurt am Main, Germany · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:10:30
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: RELAY · OPEN

Declan Walsh

Paul Cocozza

Alan Urquhart

Craig Hughes

HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14ديسمبر20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:45 (45%)

Stations33:23 (47%)

Roxzone5:26 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+0.9%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:37	39
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:40	46
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:22	23
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	3:36	29
Running 5	5:01	-
Rowing	4:47	44
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:24	10
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:11	12
Running 8	4:25	-
Wall Balls	8:46	63
Running Total	31:45	20
Roxzone Total	5:26	25

تحليل سباق HYROX: Declan Walsh وPaul Cocozza وآخران - Frankfurt am Main 01:10:30 | HyCoach