خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa Orzelski وJennifer Klemm وآخران

HYROX FRANKFURT — 12 ديسمبر 2025

Frankfurt am Main, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:15:51
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: RELAY · OPEN

Lisa Orzelski

Jennifer Klemm

Lisa Dandl

Paula Breinl

HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14ديسمبر20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:29 (48%)

Stations33:57 (45%)

Roxzone5:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+2.8%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:44	7
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:13	9
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:21	13
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	8:19	54
Running 5	4:23	-
Rowing	4:46	14
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:48	19
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:47	2
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:59	26
Running Total	36:29	9
Roxzone Total	5:30	10

تحليل سباق HYROX: Lisa Orzelski وJennifer Klemm وآخران - Frankfurt am Main 01:15:51 | HyCoach