تحليل سباق HYROX: Jan-Philipp Schweizer وSarah Ruprecht وآخران - Frankfurt am Main 01:14:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jan-Philipp Schweizer وSarah Ruprecht وآخران

HYROX FRANKFURT — 12 ديسمبر 2025

Frankfurt am Main, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:28
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Jan-Philipp Schweizer

Sarah Ruprecht

Jessi Delfs

Gernot Delfs

HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14ديسمبر20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:44 (47%)

Stations34:35 (46%)

Roxzone5:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+15.4%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:49	29
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:00	31
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:33	36
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	7:07	57
Running 5	3:57	-
Rowing	4:25	14
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:42	28
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:31	35
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:28	24
Running Total	34:44	19
Roxzone Total	5:14	19