تحليل سباق HYROX: Luke Ennis - Manchester 01:01:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luke Ennis

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:01:50
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Luke Ennis

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:45 (50%)

Stations27:50 (45%)

Roxzone3:19 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+12.8%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:40	-
SkiErg	3:49	11
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:46	26
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:10	29
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:04	23
Running 5	4:06	-
Rowing	3:57	7
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:41	28
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:42	18
Running 8	3:32	-
Wall Balls	4:41	26
Running Total	30:45	18
Roxzone Total	3:19	11