تحليل سباق HYROX: Luke Banks - Manchester 01:15:16 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Luke Banks

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:16
الترتيب: #67
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Luke Banks

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:13 (52%)

Stations31:33 (42%)

Roxzone4:34 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+18.0%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:49	12
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:00	45
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:46	55
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:37	42
Running 5	5:25	-
Rowing	4:06	20
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:50	46
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:39	57
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:46	51
Running Total	39:13	90
Roxzone Total	4:34	79