خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sylwester Zwierczyk

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · POL

Sylwester Zwierczyk

الزمن الإجمالي: 01:18:36
الترتيب: #265
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: SOLO · PRO

Sylwester Zwierczyk

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:07 (46%)

Stations38:16 (49%)

Roxzone4:17 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+21.3%14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:00	43
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:29	75
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:59	98
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:15	97
Running 5	4:56	-
Rowing	4:23	65
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:22	90
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:36	94
Running 8	4:20	-
Wall Balls	7:12	86
Running Total	36:07	64
Roxzone Total	4:17	65