تحليل سباق HYROX: Ash Harrell - Manchester 01:05:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ash Harrell

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:05:36
الترتيب: #73
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

Ash Harrell

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:11 (44%)

Stations33:16 (51%)

Roxzone3:13 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:39/km+9.6%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:02	70
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:47	120
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:29	52
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:48	65
Running 5	3:54	-
Rowing	4:15	49
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	2:03	98
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:40	75
Running 8	3:20	-
Wall Balls	6:12	85
Running Total	29:11	3
Roxzone Total	3:13	3