خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Liam White

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:06:45
الترتيب: #88
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: SOLO · PRO

Liam White

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:20 (48%)

Stations30:47 (46%)

Roxzone3:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+7.4%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:00	55
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:37	105
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:39	70
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:36	49
Running 5	4:30	-
Rowing	4:19	74
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:39	27
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:26	63
Running 8	3:45	-
Wall Balls	4:31	16
Running Total	32:20	38
Roxzone Total	3:43	42