تحليل سباق HYROX: Dan Barker - Manchester 01:07:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Barker

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:07:31
الترتيب: #107
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Dan Barker

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:11 (49%)

Stations28:41 (42%)

Roxzone5:43 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+9.3%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:58	39
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:31	85
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:02	25
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	1:42	3
Running 5	4:28	-
Rowing	4:26	108
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:55	80
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:49	27
Running 8	3:53	-
Wall Balls	5:18	43
Running Total	33:11	54
Roxzone Total	5:43	161