تحليل سباق HYROX: Dwight Thomas-Green - Manchester 01:12:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dwight Thomas-Green

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:23
الترتيب: #181
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: SOLO · PRO

Dwight Thomas-Green

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:51 (47%)

Stations31:58 (44%)

Roxzone6:37 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+10.0%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:54	21
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:23	69
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:50	83
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:12	8
Running 5	4:42	-
Rowing	4:08	24
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:46	51
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:15	46
Running 8	3:51	-
Wall Balls	7:30	141
Running Total	33:51	69
Roxzone Total	6:37	173