تحليل سباق HYROX: Ashton Cooper

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:05
الترتيب: #154
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · PRO

Ashton Cooper

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:24 (45%)

Stations39:54 (47%)

Roxzone6:52 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+6.9%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:26	185
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:44	114
Running 3	5:14	-
Sled Pull	7:00	174
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:01	148
Running 5	5:22	-
Rowing	4:37	154
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:09	110
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:34	138
Running 8	4:16	-
Wall Balls	7:23	135
Running Total	38:24	139
Roxzone Total	6:52	176

تحليل سباق HYROX: Ashton Cooper - Manchester 01:25:05 | HyCoach