تحليل سباق HYROX: Rachael Wake - Manchester 01:34:22 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rachael Wake

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:34:22
الترتيب: #99
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · PRO

Rachael Wake

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:13 (46%)

Stations41:12 (44%)

Roxzone10:03 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+11.0%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:48	81
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:28	54
Running 3	6:00	-
Sled Pull	6:52	114
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	6:21	101
Running 5	5:54	-
Rowing	5:23	123
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:56	91
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:07	8
Running 8	4:40	-
Wall Balls	8:17	112
Running Total	43:13	88
Roxzone Total	10:03	132