تحليل سباق HYROX: Simon Powner - Manchester 01:14:47 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Simon Powner

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:47
الترتيب: #122
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Simon Powner

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:21 (45%)

Stations37:27 (50%)

Roxzone4:04 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+8.4%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:30	327
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:51	344
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:56	352
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:49	320
Running 5	4:40	-
Rowing	4:45	244
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:47	419
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:25	106
Running 8	3:52	-
Wall Balls	7:24	285
Running Total	33:21	36
Roxzone Total	4:04	81