خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Bode

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:04
الترتيب: #714
ترتيب الفئة العمرية: #97
الفئة: SOLO · OPEN

Andrew Bode

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:20 (50%)

Stations33:39 (44%)

Roxzone4:09 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+10.7%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:11	102
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:04	65
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:53	144
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:14	241
Running 5	5:19	-
Rowing	4:41	218
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:54	133
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:07	212
Running 8	4:44	-
Wall Balls	6:35	204
Running Total	38:20	160
Roxzone Total	4:09	90

تحليل سباق HYROX: Andrew Bode - Manchester 01:16:04 | HyCoach