خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ian Paterson

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:56
الترتيب: #1333
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Ian Paterson

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:13 (46%)

Stations37:59 (45%)

Roxzone7:47 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+6.3%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:39	390
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:26	478
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:55	349
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:32	11
Running 5	5:11	-
Rowing	4:54	335
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:16	273
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	7:00	434
Running 8	4:34	-
Wall Balls	8:17	347
Running Total	39:13	189
Roxzone Total	7:47	403

تحليل سباق HYROX: Ian Paterson - Manchester 01:24:56 | HyCoach