تحليل سباق HYROX: Dean Adams - Manchester 01:37:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dean Adams

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:37:45
الترتيب: #1928
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: SOLO · OPEN

Dean Adams

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:36 (50%)

Stations40:03 (41%)

Roxzone9:10 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:04/km+10.6%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:43	417
Running 2	5:58	-
Sled Push	3:19	470
Running 3	6:12	-
Sled Pull	5:05	370
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	6:20	377
Running 5	6:38	-
Rowing	4:55	346
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	2:06	221
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	2:42	6
Running 8	5:55	-
Wall Balls	10:53	459
Running Total	48:36	404
Roxzone Total	9:10	456