تحليل سباق HYROX: Paul Jones - Manchester 01:44:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Jones

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:44:55
الترتيب: #2151
ترتيب الفئة العمرية: #157
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Jones

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:42 (47%)

Stations47:01 (45%)

Roxzone8:17 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:13/km+2.3%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:26	279
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:48	327
Running 3	6:35	-
Sled Pull	4:21	243
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	7:24	437
Running 5	6:41	-
Rowing	4:52	317
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:24	317
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	7:45	465
Running 8	5:36	-
Wall Balls	13:01	494
Running Total	49:42	419
Roxzone Total	8:17	425