خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: john wistow

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:57:00
الترتيب: #2371
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: SOLO · OPEN

john wistow

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:26 (45%)

Stations42:58 (37%)

Roxzone21:40 (19%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:33/km+23.0%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:37	377
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:35	252
Running 3	6:42	-
Sled Pull	4:53	340
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	5:38	292
Running 5	7:13	-
Rowing	5:20	464
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:59	447
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	6:09	363
Running 8	8:10	-
Wall Balls	10:47	456
Running Total	52:26	447
Roxzone Total	21:40	517

تحليل سباق HYROX: john wistow - Manchester 01:57:00 | HyCoach