تحليل سباق HYROX: Laura Ashworth - Manchester 01:28:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Laura Ashworth

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:03
الترتيب: #84
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

Laura Ashworth

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:33 (48%)

Stations40:28 (46%)

Roxzone5:06 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+26.3%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	5:05	125
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:48	159
Running 3	5:33	-
Sled Pull	6:46	212
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:02	94
Running 5	5:55	-
Rowing	6:05	232
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:29	164
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:48	91
Running 8	4:57	-
Wall Balls	6:25	123
Running Total	42:33	58
Roxzone Total	5:06	60