تحليل سباق HYROX: Helen Pollock - Manchester 01:32:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Helen Pollock

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:32:32
الترتيب: #627
ترتيب الفئة العمرية: #82
الفئة: SOLO · OPEN

Helen Pollock

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:03 (52%)

Stations40:04 (48%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+11.4%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	5:13	168
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:09	203
Running 3	6:00	-
Sled Pull	6:07	175
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	5:09	50
Running 5	5:59	-
Rowing	5:51	218
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	3:03	239
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:04	115
Running 8	4:46	-
Wall Balls	6:28	127
Running Total	44:03	79
Roxzone Total	-	-