تحليل سباق HYROX: Lawrence Sullman - Manchester 01:16:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lawrence Sullman

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:32
الترتيب: #778
ترتيب الفئة العمرية: #202
الفئة: SOLO · OPEN

Lawrence Sullman

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:34 (53%)

Stations31:28 (41%)

Roxzone4:33 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+2.9%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:18	211
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:45	286
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:45	103
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:39	166
Running 5	5:33	-
Rowing	4:30	132
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:51	128
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:44	166
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:56	61
Running Total	40:34	244
Roxzone Total	4:33	161