تحليل سباق HYROX: Thomas Hall - Manchester 01:17:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Thomas Hall

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:35
الترتيب: #179
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: SOLO · OPEN

Thomas Hall

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:22 (52%)

Stations32:32 (42%)

Roxzone4:45 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+18.2%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:12	138
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:11	56
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:48	115
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:40	167
Running 5	5:31	-
Rowing	4:51	333
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:04	233
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:43	162
Running 8	4:42	-
Wall Balls	6:03	180
Running Total	40:22	240
Roxzone Total	4:45	190