خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Richards

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:31:47
الترتيب: #1705
ترتيب الفئة العمرية: #263
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Richards

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:08 (49%)

Stations41:08 (45%)

Roxzone5:35 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+12.3%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:34	403
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:22	481
Running 3	5:57	-
Sled Pull	5:24	414
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	5:50	296
Running 5	6:08	-
Rowing	5:24	496
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:08	263
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	6:49	424
Running 8	5:09	-
Wall Balls	7:37	316
Running Total	45:08	368
Roxzone Total	5:35	284

تحليل سباق HYROX: Mark Richards - Manchester 01:31:47 | HyCoach