تحليل سباق HYROX: Luke Howarth - Manchester 01:35:56 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Luke Howarth

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:35:56
الترتيب: #389
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: SOLO · OPEN

Luke Howarth

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:31 (53%)

Stations39:38 (41%)

Roxzone5:51 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:19/km-23.3%21.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:10	107
Running 2	8:43	-
Sled Push	2:29	165
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:39	306
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	6:40	387
Running 5	6:41	-
Rowing	4:48	304
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:44	72
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	5:39	302
Running 8	5:49	-
Wall Balls	9:29	408
Running Total	50:31	454
Roxzone Total	5:51	307