تحليل سباق HYROX: Mark Almond - Manchester 01:40:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mark Almond

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:40:44
الترتيب: #2029
ترتيب الفئة العمرية: #76
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Almond

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:52 (49%)

Stations38:29 (38%)

Roxzone12:28 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:14/km+12.5%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:30	365
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:25	129
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:32	275
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	7:58	466
Running 5	6:59	-
Rowing	4:47	298
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:02	214
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	3:41	32
Running 8	6:08	-
Wall Balls	8:34	369
Running Total	49:52	446
Roxzone Total	12:28	519