تحليل سباق HYROX: Ashton Nkire

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:05:58
الترتيب: #83
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Ashton Nkire

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:18 (50%)

Stations28:59 (44%)

Roxzone3:44 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+7.9%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:21	732
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:28	415
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:22	136
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:07	317
Running 5	4:34	-
Rowing	4:12	63
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:57	507
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:04	230
Running 8	3:43	-
Wall Balls	4:28	100
Running Total	33:18	99
Roxzone Total	3:44	121

تحليل سباق HYROX: Ashton Nkire - Manchester 01:05:58 | HyCoach