تحليل سباق HYROX: Matt Dolman - Manchester 01:09:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matt Dolman

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:04
الترتيب: #292
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: SOLO · OPEN

Matt Dolman

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:29 (53%)

Stations27:42 (40%)

Roxzone4:57 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+2.5%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:02	116
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:12	162
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:18	113
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:09	324
Running 5	5:00	-
Rowing	4:11	41
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:40	179
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:58	202
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:12	62
Running Total	36:29	324
Roxzone Total	4:57	583