تحليل سباق HYROX: Rory Pugh - Manchester 01:10:45 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rory Pugh

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:45
الترتيب: #384
ترتيب الفئة العمرية: #88
الفئة: SOLO · OPEN

Rory Pugh

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:41 (50%)

Stations30:49 (44%)

Roxzone4:18 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+6.4%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:11	359
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:13	173
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:32	223
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:05	304
Running 5	4:56	-
Rowing	4:32	457
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:01	576
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:17	727
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:58	209
Running Total	35:41	261
Roxzone Total	4:18	350