تحليل سباق HYROX: Dave Carless - Manchester 01:11:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dave Carless

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:17
الترتيب: #413
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · OPEN

Dave Carless

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:36 (48%)

Stations32:53 (46%)

Roxzone3:53 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+4.9%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:35	1119
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:46	770
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:07	593
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:20	727
Running 5	4:39	-
Rowing	4:48	873
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:43	244
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:12	270
Running 8	3:58	-
Wall Balls	5:22	309
Running Total	34:36	171
Roxzone Total	3:53	176