تحليل سباق HYROX: Seb Holmes - Manchester 01:19:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Seb Holmes

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:48
الترتيب: #1019
ترتيب الفئة العمرية: #258
الفئة: SOLO · OPEN

Seb Holmes

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:25 (54%)

Stations31:52 (40%)

Roxzone4:33 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km-12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:15	470
Running 2	-	-
Sled Push	2:40	676
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:43	326
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:58	609
Running 5	5:50	-
Rowing	4:17	118
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:28	43
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:29	802
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:02	224
Running Total	43:25	910
Roxzone Total	4:33	452