تحليل سباق HYROX: Craig Douglas - Manchester 01:20:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Craig Douglas

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:09
الترتيب: #1043
ترتيب الفئة العمرية: #211
الفئة: SOLO · OPEN

Craig Douglas

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:07 (49%)

Stations35:11 (44%)

Roxzone5:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+22.8%23.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:21	716
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:03	1091
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:08	596
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:04	632
Running 5	4:58	-
Rowing	4:46	815
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:10	791
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:38	846
Running 8	7:26	-
Wall Balls	6:01	499
Running Total	39:07	550
Roxzone Total	5:55	843